[ad_1]
\n<\/p>\n
Az amerikai Duke Egyetem kutati kimutattk, hogy cscs az tlagos emberi szervezet gynevezett nyugalmi anyagcserjnek kt s flszerese vagy napi 4000 kalria, hossz tvon ennl nagyobb energiafelhasznls nem tarthat fenn.<\/span><\/p>\n Azt is megllaptottk, hogy a vrands nk az llkpessg bajnokai, mivel anyagcserjk az emberi szervezet trkpessge kzelben van – rta a BBC.<\/p>\n A kutats az Egyeslt llamokat tszel futversennyel kezddtt, melynek rsztvevi 140 nap alatt tettek meg 4828 kilomtert, hogy Kalifornibl Washingtonba, a fvrosba jussanak. Hnapokon t heti hat maratoni tvot (42,2 kilomter) futottak, kzben a tudsok megvizsgltk, hogy reagl minderre a szervezetk.<\/p>\n A verseny eltt s alatt megmrtk a nyugalmi anyagcserjket, vagyis azt, hogy hny kalrit getnek el, amikor pihennek. Azt is megmrtk, hny kalrit hasznltak fel az extrm llkpessgi versenyek alatt.<\/p>\n Nagy energiafelhasznlssal kezdtk a versenyt, mely vgl a nyugalmi anyagcsere 2,5-szeresn llapodott meg – mutattk ki a Science Advances tudomnyos lap aktulis szmban megjelent tanulmny kszti. A csak egy maratont futk a nyugalmi anyagcserjk 15,6-szorost is felhasznltk. A Tour de France 23 hrom napja alatt a kerkprosok nyugalmi anyagcserjk 4,9-szerest, a 95 napos antarktiszi kerkprozson a 3,5-szrst bevetve versenyeztek.<\/p>\n Pr napig megy a rendkvli intenzits, de ha annl is tovbb akarunk futni vagy kerkprozni, akkor vissza kell vennnk, erre mutat a vizsglt versenyek rsztvevinek minden adata<\/p>\n – mondta el a BBC-nek Herman Pontzer, a kutats egyik rsztvevje.<\/p>\n A vrands nk energiafelhasznlsa a nyugalmi anyagcsere 2,2-szerest is elri, vagyis az extrm sportolk kzelben van.<\/p>\n A tudsok szerint a nyugalmi anyagcsere 2,5-szeresnek felhasznlsa nem annyira a szv, a td vagy az izmok, inkbb az emberi emsztrendszer teljestkpessgn mlik.Azt talltk, hogy a szervezet nem tud megemszteni, felszvni s feldolgozni elg kalrit s tpanyagot ahhoz, hogy ennl nagyobb energiafelhasznlst hossz tvon fenntartson.<\/p>\n Rvidebb tvokon a test getheti, majd a pihens alatt visszaptheti a sajt zsrjt vagy izomtmegt. Extrm tv versenyeken, a kimerltsg hatrn azonban ki kell egyenslyozni az energiafelhasznlst – rtk a tudsok.<\/p>\n \n Forrs: Tim de Waele\/Getty Images<\/p>\n<\/p><\/div>\n