Napi 25 kv sem krostja a szvet brit tudsok szerint

Akr napi 25 cssze kvt is megihatunk, az mg magban nem nveli a szvroham kockzatt – llaptotta meg a British Heart Foundation (BHF) legutbbi tanulmnyban, aminek sorn tbb 8000 embert vizsgltak.

Korbbi tanulmnyok sszefggsbe hoztk az artrik rugalmatlansgt a kvfogyasztssal, a rugalmatlanabb artrik pedig nvelik a szvroham vagy a stroke kockzatt. A BHF j tanulmnya azt lltja, hogy az alanyokon elvgzett szvvizsglatok szerint a kvivsnak nincs kze a szv rossz llapothoz. Mg akkor sem, ha valaki napi 25 kvt iszik.

A tmban nagyon klnbz eredmnyek szlettek az vek sorn. Egy 2018-as brit tanulmny, amit flmilli felntt segtsgvel vgeztek, azt mutatta, hogy a kvfogyasztknl kisebb volt a hallozs kockzata a kvetkez 10 ves peridus sorn, mint a kvt nem fogyasztknak. Egy msik tanulmny pedig azt mutatta ki, hogy a kvfogyaszts cskkenti a gyulladst s javtja a szervezet inzulinegyenslyt, gy cskkenti a cukorbetegsg kialakulsnak kockzatt.

(CNBC)

Forrs: Shutterstock